Coaching

Ma mission : T’aider à t’exprimer

Personnellement, j’utilise le verbe s’exprimer sous plusieurs sens.

La définition que je lui donne : être toi-même et faire ce que TU veux

  • Être toi-même dans tes relations
  • Être toi-même dans le sport
  • Être toi-même en public
  • Être toi-même au travail

C’est en étant toi-même, en apprenant à connaitre qui tu es réellement et en t’acceptant pleinement que tu pourra t’exprimer et obtenir ce que tu veux vraiment dans ce monde.

Malgré la pression, l’anxiété, la peur, la culpabilité, le doute… mon but est de t’aider à t’exprimer, tant avec les mots que dans l’action, en vivant et en acceptant entièrement tes émotions. Je t’offre un voyage à travers l’acceptation de soi, la compréhension de tes états d’âme et la création d’une nouvelle perception de ta réalité propre à ce que tu recherche.

Cela sonne irréel ou loin d’être concret pour toi?

Voici des exemples en quoi mon «coaching» peut t’être utile :

  • Tu désire performer à ton  juste niveau lors de compétitions sportives ?
  • Tu veux savoir comment transformer le stress en allié pour t’aider à performer ?
  • Tu cherche à comprendre pourquoi tu croule sous la pression lorsque ça compte ?
  • Tu souhaite connaitre tes motivations et ce à quoi tu aspire réellement ?
  • Tu tiens à établir des objectifs atteignables qui te garderont motivés ?

En tant qu’athlète, je sais à quel point l’aspect mental peut faire la différence dans le monde du sport, mais cela est tout aussi vrai dans les autres sphères de notre vie.

Comme coach, mon but est de te guider dans cet aventure qui est la tienne. Que tu ailles comme objectif final d’obtenir une médaille autour du cou ou de réussir à parler en public à ton travail, ma mission est de  t’éclairer et de te permettre de découvrir tous ce qui sommeil en toi, car tu possède déjà tous les outils nécessaires à ta réussite.

Laisse-moi te faire découvrir le vrai potentiel qui se cache en toi !

Cette aventure peut commencer dès maintenant ! 


Prêt/e à faire les premiers pas ?

Je suis à la recherche :

  • d’un/une athlète qui désire amener sa préparation mentale à un autre niveau : qui cherche à mieux gérer la pression, veut prendre confiance en ses capacités, désir avoir un meilleur contrôle de son stress, souhaite apprendre à accepter l’échec et se donner le droit de réussir !
  • homme/femme qui cherche à mieux vivre ses émotions, comprendre leur utilité et apprendre à les accepter de façon saine.

Je t’offre : 

  • un suivi personnalisé, spécifique à tes besoin, axé sur l’action et misant sur le processus
  • de travailler communément sur un plan d’action qui te permettra d’exprimer tes émotions vivement et sainement
  • un amélioration drastique en tes compétences personnelles afin d’augmenter considérablement ta confiance en soi
  • de comprendre davantage le rôle du stress afin de l’exploiter à ton avantage
  • ma présence sur demande ainsi qu’une écoute sans jugement afin de répondre à tes questionnements dès que le besoin se présente
  • des outils concrets et pratiques (visualisation, méditation, EFT, lectures, etc.)
  • de découvrir une nouvelle facette de toi-même que tu seras très heureux de rencontrer !

CE MESSAGE TE PARLE ET TU SENS QUE ÇA RÉPOND À CE QUE TU CHERCHE ? 

Afin de s’assurer que ce service correspond exactement à ce que tu recherche et que nous soyons sur la même longueur d’onde,  je te propose un appel consultation GRATUIT d’une durée approximative de 30-60 min. 

CE SERVICE EST POUR MOI !